

מפגשי פסיכותרפיה להורים
אני מטפלת ריגשית אינטגרטיבית עם התמחויות של תרפיה באומנות ,תרפיה משולבת מיינדפולנס
וקואוצ׳יג, המסע יכול להיות לטווח קצר או ארוך
אני מציעה טיפול עומק ריגשי - פסיכותרפיה, להורים שמתמודדים עם משברים ומגוון קשיים נפשיים אישיים: עם קושי להתמודד, לעמיק ולהעצים את הקשר עם בני המשפחה. זה מתאים להורים שהילדים שלהם מתמודדים עם אתגרים רגשיים , נפשיים או חברתיים.
חרדה, דיכאון, התקפי כעס/זעם, התמודדות עם טראומה, בעיות בדימוי העצמי, לבטים סביב זהות והתפתחות אישית, רגישות גבוהה מאוד, קשיי קשב וריכוז.
אני מנגישה את השיטות הטיפוליות האלה למפגשים און ליין וזה עובד נהדר
עלויות
המפגשים הינם שבועיים, כל מפגש 50 דקות, און ליין
ניתן לקבוע שיחת הכירות חינם
עלות: כ 250 ש״ח למפגש
מחיר מוזל (לסטונטים ובעלי הכנסה נמוכה) כ 200 ש״ח למפגש
אני מזמינה אותך לשלוח לי וואטס אפ לקבלת עוד מידע ולכל שאלה בנושאים והצרכים האישיים שלך

תקופת ההורות
תקופת ההורות היא מהאינטנסיביות והתובעניות. כהורה, ישנה מחוייבות ואחריות רבה. ומתעוררות דאגות וחרדות ללא הרף.
האפשרות לתת מקום להתמודדות רגשית מאוזנת ובריאה עם האתגרים מתערערת. נוצרים רגעים שיכולים לדחוף אותך אל קצה גבול היכולת, ולאיבוד שליטה.
בטיפול הרגשי אני נותנת מקום לעיבוד הזהות כהורה, הבנת תהליכים התפתחותיים וריגשיים אצל הילדים, ותמיכה בהתמודדות אל מול הקשיים שעולים בגידול ילדים. עבודה על הקשר הבינאישי בתוך המשפחה בעזרת כלים מהגישה ההיקשרותית התפתחותית. השאיפה לצימצום הפער בין ההורה שאני להורה שאני רוצה להיות בשביל הילדים שלי ומלא את מלוא הפוטנציאל האישי שלי.

ה׳קן המתרוקן׳
הילדים מפתחים עצמאות, מתרחקים ועוזבים את הקן. השלב שמגיע אחרי עידן ההורות האינטנסיבי. שלב שמכיל בדידות, עצבות, תקיעות ודיכאון. עולה הצורך לעבד את הזהות שלי מחדש. תפנית שיכולה להוביל לצמיחה אישית ומקום להגשמה של צרכים ,רצונות ושאיפות ממקום חדש של שינוי.
אני מציעה טיפול ריגשי שיפנה אל המקום הריגשי, זה שעובר משבר וקפיצת גדילה, פרידה, התנתקות, ועצבות. ומעבר לזה, קדימה אל העתיד, למצוא את השאלות המדוייקות וממקום של מודעות וחיבור אל העצמי לשאול ׳מה נכון לי?׳ מה אני צריכה? מה אני רוצה? התבוננות אל המקום האישי, הזוגי, והחברתי.
תוכלי לבנות תוכנית פרקטית באימון אישי לזיהוי והצבת יעדים ומטרות לחיים.

משפחה עוברת - Relocation
כשאני בתור הורה חווה שינוי גדול כמו מעבר בית, אני מתמודדת עם ההחלטה ונושאת באחריות, לא רק אל מול עצמי, אלא גם בשביל הילדים. הפרידה, הפחד, הזרות, ההתאקלמות, הגעגוע - ההתמודדות מוכפלת פי כמה.
אני מציעה טיפול רגשי סביב נושא ה׳רילוקיישין׳, שילווה אתכם בתמיכה רגשית ויתן לכם מענה ריגשי והבנה איך להתמודד עם צעד כה גדול ומשמעותי. יציאה מכל איזורי הנוחות, הסתגלויות, תחושת זרות, תחושת בדידות, וגעגוע.

טיפול משולב מיינדפולנס
במשפט אחד - זהו טיפול ששם את מרכז תשומת הלב בהווה ובכך נותן מרחב להאט תגובתיות אוטומטית.
